Gymnastická lopta LS

Hlavným cieľom cvičenia s loptou je posilniť chrbtové svalstvo, zvýšiť pohyblivosť kĺbov, zlepšiť kondíciu a koordináciu pohybov, ako aj napraviť držanie tela. Lopta Line Sport sa používa pri tréningu brušných a chrbtových svalov, ako aj pri rehabilitácii, na hodinách fitnes a v školách či škôlkach. Skvele sa hodí aj na fyzioterapeutické a rehabilitačné kliniky, do telocviční a do domáceho prostredia. K dispozícii je v niekoľkých veľkostiach vrátane pumpy v balení.

Špeciálne vlastnosti lopty na cvičenie Line Sport:

✅ široká škála možností využitia
✅ vyrobená z odolného materiálu
✅ špeciálna pumpa so systémom ťahania a tlačenia, ktorá je súčasťou balenia
✅ k dispozícii v niekoľkých veľkostiach

Použitie lopty na cvičenie Line Sport:

• fitness
• gymnastická posilňovňa
• totálny rozvojový tréning
• lekárske, rehabilitačné a fyzioterapeutické ambulancie
• školy pre matky, školy, herne
• domáce použitie

Obsah balenia:

• Rehabilitačná lopta Line Sport
• pumpa so systémom ťahania a tlačenia

Vyberte si veľkosť lopty podľa svojej výšky. Mala by vám umožniť pohodlné sedenie s kolenami v 90-stupňovom uhle.

Do 155 cm: priemer 55 cm
156-175 cm: priemer 65 cm
176-190 cm: priemer 75 cm
Viac ako 190 cm: priemer 85 cm

Uistite sa, že je lopta správne nafúknutá, ale nie príliš tvrdá. Mala by byť pružná a ľahko sa ohýbať pod vašou váhou.
Na cvičenie si nájdite rovný a stabilný povrch a odstráňte všetky ostré predmety v blízkosti, aby ste loptu neprepichli.
Pamätajte si, že pravidelný tréning s loptou môže priniesť mnoho výhod pre vaše zdravie a kondíciu. Používajte ju rozumne a užívajte si rozmanitosť cvičenia, ktorú ponúka.

Parametre:

Červená: priemer 55 cm
Modrá: priemer 65 cm
Čierna: priemer 85 cm