Chcete zlepšiť svoju kondíciu a posilniť svaly pri každodenných aktivitách? Naše závažia na zápästie zo silikónu a železa sú ideálnym riešením pre zvýšenie intenzity vášho tréningu aj bežného pohybu.…
Chcete zlepšiť svoju kondíciu a posilniť svaly pri každodenných aktivitách? Naše závažia na zápästie zo silikónu a železa sú ideálnym riešením pre zvýšenie intenzity vášho tréningu aj bežného pohybu.…
Materiál a štýl:
Výhody používania:
Technické špecifikácie:
Zlepšite svoj tréning a dosiahnite svoje fitness ciele s našimi závažiami na zápästie zo silikónu a železa.
Balenie obsahuje 2ks 0,5kg záťaže.
V tomto kurze sme zhromaždili údaje z najnovších štúdií zameraných práve na túto tému. Môžete sa tešiť na praktické rehabilitačné programy pre dospievajúcich, dospelých a špeciálne programy pre bežcov.
Porozumite anatómii a mechanike dýchania pre zlepšenie dychu a športovému výkonu. Naučíte sa efektívne techniky a prácu s dychovými pomôckami na posilnenie dýchacích svalov a hygiene respiračných ciest.
Kurz FMT Advanced obsahuje 37 videí s pokročilými technikami tejpovania nohy a tejpovania žien, ďalej je zameraný na fasciálne dráhy, neurologické tejpovanie a "tweak taping" pre zmiernenie bolesti a zlepšenie pohybu.
V tomto kurze diskutujeme, kedy použiť pevný a kedy kineziologický tejp. Každý z nich má svoje prednosti a každý teda môžeme využívať v rôznych situáciách. Môžete sa tešiť na množstvo praktických ukážok a podporným teoretickým materiálom.