Chcete sa stať komplexným športovcom, získať kontrolu nad svojou pripravenosťou a cítiť sa skvele počas celej sezóny? Dozvedieť sa všetko potrebné o zlepšovaní výkonnosti či…

Premýšľali ste niekedy nad tým, ktoré tréningové metódy sú efektívne a ktoré len na prvý pohľad vyzerajú, že fungujú? Láka vás zostaviť si kvalitný tréningový program na…

Kniha sa zaoberá aktuálnym problémom bolesti chrbta, ktorý je spojený so západným spôsobom života. Zameriava sa na hlboký stabilizačný systém chrbtice (HSSP) a jeho vzťah k…

Vyberte sa na cestu za zdravým životným štýlom Chcete začať zdravo jesť a lepšie sa starať o svoje telo, ale neviete, ako začať? Strácate sa v záplave diét, ktoré nikdy…

Spúšťové body sú bolestivé, dlhodobo skrátené a zle prekrvené miesta vo svalovej tkanive, ktoré často spôsobujú prenos bolesti. Bolesť si môžete sami zmierniť ošetrením…

OXYGEN ADVANTAGE (Patrick McKeown): jednoduché, vedecky potvrdené dychové techniky na zlepšenie zdravia a kondície. Svetovo uznávaný autor a dychový špecialista Patrick…

Verili by ste, že niečo také obyčajné ako dych zásadne pôsobí na kvalitu spánku, navyšovanie výkonu v športe, fungovanie tráviaceho systému aj zvládanie stresových situácií?…

V júni roku 2018 priviezli do Nemocnice sv. Pavla vo Vancouveri vážne poraneného muža, ktorého objavili indiánski lovci na brehu rieky Tatshenshini v oblasti Yukon. Neznámy v…

Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému…

Bolest a regenerácia v medicíne je kniha prinášajúca výber pozoruhodných prednášok, ktoré zazneli na celoštátnych kongresoch Českej lekárskej akadémie, ktoré sa konali v…

Explain Pain Second Edition je kniha pre lekárov, fyzioterapetov, ale aj laikov ľudí trpiacich bolesťou. Všetka bolesť je skutočná a pre mnoho ľudí je to vysiľujúca súčasť…

BAREFOOT STRONG - objavte tajomstvo pohybovej dlhovekosti od Dr. Emily Splichal.Je ten správny čas aplikovať najnovší výskum do novej oblasti anti-age medicíny známej ako…

Panvové dno je silovým centrom tela a duše. Preto jeho tréning prospieva každej žene: telo sa stáva pružnejším, vyrovnáva sa držanie tela, miznú bolesti brucha a chrbta či…

Posilňovanie stresom - kniha od renomovaného fyzioterapeuta prof. Pavla Kolářa. Človek sa musel od počiatku svojej existencie naučiť porozumieť a vzdorovať rozmanitým…

Chcete podporiť zdravie svojich blízkych, ale neviete, ako správne aplikovať míčkovanie? Táto brožúra od autorky míčkové facilitácie Zdeny Jebavé vám poskytne všetky potrebné…

Flossing v terapii a tréningu popisuje techniku Flossing, po slovensky natiahnutie, pri ktorej sa terapeutický cieľ dosahuje kompresiou vyvolanou ovíjaním postihnutých miest…

Kniha Fascie je ojedinelá ako svojou témou, tak aj rozsahom, a to nielen u nás, ale aj v zahraničí. Predkladané spektrum informácií od embryológie cez anatómiu, funkciu,…

Základom zdravých a aktívnych detských nôh je chôdza naboso, vhodná obuv a cieľavedomé cvičenie. Táto kniha prináša 32 najlepších cvikov z dvadsaťročného výskumu špirálovej…

ATOMIC FOCUS je kniha od svetoznámeho autora a dychového špecialistu Patricka McKeowna. V tejto knihe predstavuje, ako sa naučiť ovládať svoju myseľ, dosiahnuť odolnosť a…

Trojrozmerné pohyby mobilizujú chrbticu: Skolióza, vybočenie chrbtice, sa objavuje predovšetkým u mladých dievčat vo fáze rastu. Klasicky sa lieči pomocou statickej…

Labyrint pohybu predstavuje knižný rozhovor s renomovaným fyzioterapeutom prof. Kolárom.„Hýbeme sa buď málo, alebo zle a pohyb sa vytráca nielen zo života, ale aj z medicíny…

Osteopatia spočíva v niekoľkých jednoduchých a obecne platných princípoch, ktorým dal ich zakladateľ formu (americký lekár dr. Andrew Taylor Still), v akých je ich možno učiť…

Trpíte vbočením palca, priečnym plochonožím a podobne? Vďaka tejto knihe zistíte, čo robí chodidlá stabilnými a bez bolesti. Namiesto nudnej gymnastiky na vás čakajú veľmi…

Základy funkčnej anatómie sú moderným učebným textom, ktorý zrozumiteľným a stručným spôsobom opisuje stavbu ľudského tela.Je vstupným textom na štúdium všetkých…

Fascie majú v ľudskom tele významnú funkčnú úlohu a nie sú len pasívnym obalom svalu. Fascia pozostáva z neprerušeného listu tkaniva, ktorý sa šíri od hlavy k nohám, z…

Naše svaly môžu obsahovať stuhnuté miesta vyznačujúce sa zvýšeným napätím. Hovoríme im spúšťové body (angl. trigger points). Tieto body bývajú zdrojom bolesti, obmedzenia…

Špiráldynamik - zdravie vďaka anatomicky správnemu pohybu.Prirodzenosť stojí za tajomstvom úspechu „bez bolesti v pohybe"! Najväčším nepriateľom prirodzenosti sú zlé pohybové…

Kniha Princípy zdravého pohybu popisuje zákonitosti postúry a pohybu ľudského tela, ktoré vychádzajú zo spojenia tradičnej jogy s modernou fyzioterapiou, predovšetkým s…

Kniha Parietálna osteopatia je základným prehľadom používaných osteopatických techník v oblasti pohybového aparátu cielených na diagnostiku a terapiu kĺbových štruktúr a…

Basilejský lekár Christian Larsen a francúzska fyzioterapeutka Yolande Deswarte pred dvadsiatimi rokmi vynašli Spiraldynamik, metódu na skúmanie kvality pohybu ako…

Lymfotaping prináša žiadaný a efektívny doplnok k štandardnej liečbe opuchov. V knihe je obsiahnutá ako teória, tak praktické ukážky aplikovania jednotlivých techník.Autor sa…

Lymfa miazga - učebnica je koncipovaná pre nezdravotníckych aj zdravotníckych pracovníkov, ktorí podľa svojich špecializácií prichádzajú do staku s poruchami alebo následkami…

Kineziologické tejpovanie (Sascha Seifert) okrem teoretickej časti obsahuje množstvo techník lepenia kineziologických tejpov na kožu, pomocou čoho môžeme pozitívne…