Patelofemorálna bolesť (PFP), teda bolesť v oblasti prednej časti kolena (jabĺčka), je veľmi častou diagnózou, s ktorou sa stretávame u adolescentov aj dospelých. PFP býva často označovaná aj ako „bežecké koleno“, pretože sa s ňou pravidelne stretávame u bežcov. Bolesti kolena sa často zhoršujú pri behu, chôdzi po schodoch, ale aj pri dlhšom sedení.
V tomto kurze vychádzame z aktuálnych vedeckých poznatkov a klinických odporúčaní zameraných na problematiku patelofemorálnej bolesti. Môžete sa tešiť na praktické rehabilitačné programy pre adolescentov, dospelých aj bežcov, ktoré vychádzajú z aktuálnych vedeckých poznatkov. Ukážeme si, ako patelofemorálnu bolesť diagnostikovať a ako ju odlíšiť od ďalších možných príčin bolesti kolena. V rámci praxe rozoberieme najčastejšie mýty a ukotvíme základné piliere kvalitnej rehabilitácie, ktoré doplníme o niekoľko ukážok práce s bolesťou a zaťažením kolena.
Súčasťou workshopu bude aj diskusia a ukážka pasívnych terapeutických prístupov, ako je tejpovanie, flossovanie, ale aj využitie ortéz a ortopedických vložiek do obuvi.
Celý workshop je natočený a obsahuje aj otázky účastníkov. Záznam bol doplnený o zábery z ďalších dvoch kamier a upravený v postprodukcii pre maximálnu prehľadnosť a kvalitu výučby.
