On-line
Kurz prepája aktuálne vedecké poznatky s praxou – od biomechaniky cez tejpovanie až po cielené cvičenie. Naučíte sa pracovať s vbočeným palcom, klenbou a všetkými svalmi chodidla.
On-line
V tomto kurze diskutujeme, kedy použiť pevný a kedy kineziologický tejp. Každý z nich má svoje prednosti a každý teda môžeme využívať v rôznych situáciách. Môžete sa tešiť na množstvo praktických ukážok a podporným teoretickým materiálom.
On-line
V tomto kurze sa dozviete o možnostiach využitia kompresného flossovania pomocou pomôcok RockFloss, na akom princípe fungujú a ako ich začleniť do praxe pomocou množstva praktických ukážok.
On-line
Porozumite anatómii a mechanike dýchania pre zlepšenie dychu a športovému výkonu. Naučíte sa efektívne techniky a prácu s dychovými pomôckami na posilnenie dýchacích svalov a hygiene respiračných ciest.
