Úvod Nohy, ako kľúčový aspekt ľudského pohybu, sú tvorené zložitým súborom anatomických adaptácií, ktoré umožňujú bipedálnu chôdzu. Tento článok sa zameriava na kľúčové…

V novém výzkumu Christensen a kol., 2023 nechali 25 zdravých účastníků 15 minut psát na počítači ve 4 různých pozicích (s 5 min přestávkou): A - vzpřímená poloha s oporou…

Mají lidé s PFP jinou biomechaniku chůze a běhu než lidé bez bolesti? Je změněná biomechanika příčinou PFP? V novém systematickém přehledu se na tyto otázky zaměřili M.…

Obvykle se předpokládá, že pohyb (například zvedání břemene) a různé pozice souvisí s bolestí dolní části zad (LBP). Přesto víme jen málo o tom, jak lidé chápou vztah mezi…

Greg Lehman a jeho záživná přednáška ze San Diego Pain Summitu - můžete si pustit na YouTube, odkaz níže.   Kromě nálože vtipů si Greg klade různé otázky: - Kolik vlastně…

Zvedání břemene zůstává častým spouštěčem bolestí dolní části zad (LBP). Obecně se traduje, že zvedání s ohnutými zády je rizikový faktor pro LBP. Nová studie od Nic Saraceni…

Další zajímavá studie z roku 2005 (G. A. Knutson) ukazuje, že 90 % populace má rozdílnou délku nohou, průměrně o cca 5,2 mm! Pro relevantnost Knutson hned v úvodu poukazuje,…

Správný sed a postura Pozice těla při sedu je častým tématem pro pacienty, zdravotníky a společnost obecně. Často se shledáváme s názorem, že bolesti zad jsou způsobeny…

Souvisí bolest v oblasti krku s velikostí cervikální lordózy? (V posledních dnech na mě vyskočilo X příspěvků s #hlavurovněnebobudeštrpět) Tuhle otázku řešili Grob a kol., ve…

Skapulární dyskineze Tento článek by mohl vést k zamyšlení nad tím, kolik času trávíme u poměrně nepřesné diagnostiky skapulární dyskineze a následnému řešení tohoto …

V klinické praxi se běžně hodnotí anteverze pánve v souvislosti s patologiemi pánve, páteře a dolních končetin:   Vadné držení těla je spojeno s mnoha muskuloskeletálními…

Dneska jsme se podívali na častou hypotézu tzv. „Syndromu sms krku“, při které se věřilo, že předklon hlavy může tvořit, nebo signifikantně ovlivňovat bolesti krční páteře.…

Posilovací cviky jako dřepy a mrtvé tahy jsou nezbytné pro rozvoj silových vlastností dolních končetin. Během těchto cvičení trenéři tradičně podporují neutrální držení…

  Laird a kol. (2014) systematicky shrnul poznatky o rozdílech lumbo-pelvické kinematiky u osob s bolestmi zad (LBP) a bez nich. Kritéria splnilo 43 studií.   Výzkumníci…